About me

Que mundo mais chato… eu quero ser mil coisas.
Pois é criançada, está todo mundo perdido. O jeito é fazer aquilo que você quer de fato fazer.

Escola de Meditação e Brilho

Como todos sabem, uma das ferramentas para alcançar um estado de espírito apaziguado e saudável é o relaxamento. Por isso, mais e mais aumenta a procura pelos spas e terapeutas do bem-estar que propõem um momento de prazer puro e de relaxamento e assim transportam as pessoas para um local seguro e pessoal, no qual…

5 conseils pour devenir végétarien

Le végétarisme n’est pas qu’un régime alimentaire; il s’agit d’une voie spirituelle bien plus élaborée pour atteindre l’amour, la compassion et la vraie identité spirituelle.

L’éclat vit en toi

Découvrez ce qu’est l’étincelle spirituelle dans ma nouvelle vidéo. Pour plus d’information sur mes cours, rdv sur la page News.

Tout commence avec l’éclat…

Notre noyau spirituel, pure, beau et juste est ce que j’appelle l’éclat spirituel, concept-clé de notre école: L’Ecole de Méditation Sparkle. Par la voie de la méditation, du changement des habitudes alimentaires et du ressorti du talent naturel de chacun, nous aidons les personnes partout dans le monde à dévoiler leur étincelle spirituelle.

O brilho espiritual

O brilho espiritual diz respeito a nossa alma e espírito. (…) É aquela certeza inabalável de que você está sob uma proteção divina e que tudo aquilo que você toca se transforma sutil e magicamente, tornando-se inevitavelmente melhor.

Passata vegana à bolonhesa

Para os apátridas que tem um pézinho na terra da massa. Passata vegana à bolonhesa: 4 tomates picados grosseiramente 1 cebola picada em pedacinhos 2 dentes de alho picados 200g de proteína de soja hidratada 2 pimentões 1 berinjela picada em cubos (opcional) Azeite de oliva Temperos (manjericão, curry, louro) Modo de preparo: Numa panela…

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Seja o artista da sua própria vida. Descubra o seu próprio diamante…
A sua trilha brilha, e tudo começa com a centelha.

“O vegetarianismo é um sinal da aspiração séria e sincera da humanidade em direção à perfeição moral. A alimentação carnívora é um resíduo primitivo . A passagem a uma alimentação vegetariana é a primeira manifestação de instrução.” Léon Tolstoi (tradução nossa) O último vídeo que eu fiz para o meu canal traz dicas de implementação…

Gourmand 🌱🥤

Uma lista dos meus smoothies veganos favoritos para aquelas horas em que baixa o espírito da comilança sem limites e você fica amaldiçoando cada casa de suco por somente vender smoothies com yogurte de leite bovino…